Gère ton chaos est un cahier s’adressant aux élèves de la 5e et 6e année du primaire, aux élèves de tous les niveaux de l’école secondaire, ainsi qu’aux jeunes adultes fréquentant le CEA et la formation professionnelle. Il contient des réflexions, des exercices, des dessins, des recettes, des conseils pour de saines habitudes de vie et d’autres techniques d’impact pour donner des outils supplémentaires aux jeunes dans l’expression et dans la gestion de leurs émotions. Le format papier a été privilégié pour ancrer visuellement l’outil dans le quotidien des jeunes.

Le contenu du cahier, bien qu’inspiré par différents outils existant, a une couleur très locale. Des organismes locaux y sont en référence et des lieux d’intérêt de la MRC d’Acton y sont proposés.

Les élèves de la polyvalente Robert- Ouimet (PRO) ont reçu leur exemplaire de Gère ton chaos lors du lancement qui s’est tenu le 6 mai et ils peuvent toujours se procurer une copie auprès de différents intervenants de la PRO. Le cahier sera aussi distribué aux élèves du Centre d’éducation aux adultes. Différents organismes communautaires de la région en ont également en leur possession.

Pour la réalisation de la page couverture, un concours a été organisé en collaboration avec une enseignante d’arts de la PRO, un concours auquel une soixantaine de jeunes ont participé. La gagnante a été Zoé Yergeau, étudiante de 5e secondaire.